Quais são os benefícios da leitura?

Estou um pouco indignada com o fato de ter este Blog há cinco anos, já ter escrito sobre como começar a ler ou como ler mais gastando menos e ainda como ler em outros idiomas, mas jamais ter falado (ao menos tão diretamente assim) sobre os benefícios da leitura.

Bem, antes tarde do que nunca, né?

Para corrigir esta minha falha — afinal, este espaço existe por causa da literatura e da vontade de incentivar o hábito da leitura nas pessoas — hoje eu finalmente vou falar um pouco dos talvez já tão conhecidos benefícios deste hobby.

Melhora o funcionamento do cérebro

Assim como o nosso corpo precisa de atividade física para se manter saudável, o nosso cérebro também precisa de exercícios para ficar cada dia mais forte e se manter saudável, processando, armazenando e interpretando corretamente as informações que recebemos através de cada um dos nossos sentidos.

Existem muitos tipos de exercícios para o cérebro e a leitura é, sem dúvidas, um deles (talvez o mais divertido, para quem gosta!).

Estimula a criatividade

Ao ler uma descrição (de um personagem, de um local, de uma cena), nosso cérebro cria imagens para aquilo que está apenas em palavras. E tenha a certeza: por mais que a descrição seja a mesma, aquilo que você imagina nunca será exatamente como outra pessoa imagina e essa é só mais uma das tantas magias que a leitura tem a oferecer.

O processo de criar imagens a partir daquilo que lemos é uma das tantas formas de exercitar nosso cérebro, o que torna este benefício intimamente relacionado ao primeiro.

Desenvolve o senso crítico

Ler livros diversos nos apresenta inúmeras realidades, sem que estejamos imersas nela (por mais incrível que o livro seja, jamais estamos vivendo aquelas situações literalmente na pele). Esse distanciamento nos ajuda a analisar com maior discernimento os acontecimentos e, assim, podemos avaliar situações diversas com um olhar crítico mais apurado.

Além disso, também passamos a refletir mais sobre escolhas e consequências, pois toda história — real ou inventada — é fruto do caminho que optamos seguir em determinados momentos.

Desperta empatia

Assim como a leitura desenvolve nosso senso crítico por nos apresentar diversas realidades, ela também desperta a nossa empatia, uma vez que, por meio dela, podemos conhecer pessoas e dores que jamais conheceríamos de outra forma (ainda bem?) e, assim, compreendemos que o mundo (e seus problemas) é muito maior do que poderíamos imaginar.

Reduz o estresse

Apesar de poder trabalhar com coisas reais, como já apontado em outros itens, a leitura o faz de maneira menos compromissada e mais leve. Além disso, o ato de ler diminui a nossa frequência cardíaca e relaxa os músculos, segundo apontam alguns estudos. Tem coisa melhor que ler um pouquinho antes de dormir? (confesso até que durmo melhor se consigo tirar uns minutinhos para ler antes de realmente me deitar).

Expande o vocabulário

Ao pegarmos um livro para ler, podemos nos deparar com palavras desconhecidas ou novas formas de construir frases. Assim, mesmo sem grandes esforços, podemos ampliar o nosso conhecimento e até mesmo melhorar a nossa escrita. Quanto mais lemos, mais nos acostumamos com as opções à nossa disposição e mais nos sentimos confortáveis para brincar com as palavras.

Aumenta a concentração e a memorização

Ler um texto significa compreendê-lo e, para isso, precisamos nos concentrar na informação contida naquelas palavras, para processá-las adequadamente. Além disso, precisamos ir memorizando as informações que vamos obtendo, a fim de uni-las ao final. Quanto maior o texto, mais informações teremos para processar e memorizar.

E quem lê mais de um livro ao mesmo tempo então? Exercita ainda mais todas essas capacidades, separando os acontecimentos de uma obra da outra.

Amplia horizontes

Dizem que ler é viajar sem sair do lugar e eu não poderia concordar mais com uma afirmação. Um simples livro é capaz de te levar para o outro lado do mundo, para uma cultura totalmente diversa e até mesmo para tempos distantes do nosso hoje. E o melhor: custa mais barato que qualquer passagem!

E aí, vamos começar a ler? Aproveite e comente aqui outros benefícios que você conseguiu pensar enquanto lia este post.